• BIST 1.418,030
  • Altın 480,28
  • Dolar 8,5050
  • Euro 9,9850
  • Muğla 20 °C
  • İzmir 26 °C
  • Aydın 25 °C
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 16 °C

TEK KOLEJİ ÖĞRENCİLERİ MEDİTASYON YAPTI

TEK KOLEJİ ÖĞRENCİLERİ MEDİTASYON YAPTI
Teknoloji ve Kültür Okullarında, “Liselere Geçiş Sınavı”na katılacak 8. Sınıf öğrencilerine yönelik, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olan “Meditasyon Çalışması” gerçekleştirildi.

 

 

 

 

 

Türkiye Taekwondo Federasyonu Muğla İl Temsilcisi ve aynı zamanda TEK Koleji Müdür Yardımcısı olan Uğur Göktaş tarafından gerçekleştirilen meditasyon çalışmasına; okulda bulunan 25 öğrenci, Ortaokul Müdürü Şevkiye Ünlüsoy Korkut ile 7 öğretmen katıldı.

Sınav grubu öğrencilerinin motivasyonlarını artırmaları, olumsuz düşüncelerden, sınav streslerinden ve pandemi döneminin negatif psikolojisinden arınmaları amacıyla yapılan meditasyon çalışmasında ayrıca; Ortaokul rehber öğretmeni Saliha Özemrah tarafından sınav öncesi ve sınav sırasında öğrencilerin yaşayabilecekleri psikolojik durumlarla nasıl baş etmeleri gerektiği hatırlatılarak, bu durumlara karşı nefes tekniğiyle rahatlama yöntemleri de aktarıldı.

Açık alanda rahatlatıcı müzik eşliğinde gerçekleşen etkinlik sonunda öğrenciler, kendilerinde negatif etki bırakan olumsuz konu veya düşünceleri bir kağıda yazıp daha sonra da o kağıtları imha ederek bir psikolojik teknikle daha zihinlerini rahatlatmış oldular.

TEK Koleji sınav grubu öğrencileri, pandemi dolayısıyla ülkemizde uygulanacak 19 günlük tam kapanma sürecine, akademik performanslarına önemli katkılar sağlayan güzel bir çalışma ile girdiler.

 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2003 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0252 412 2141