Urla'da yoga buluşması

İZMİR 1. Urla Yoga Buluşması, Urla Belediyesi Kent Konseyi Kadın Meclisi ve Yoga Eğitmenleri Derneği işbirliğiyle düzenlendi.

Urla Belediye Başkanı M. Selçuk Karaosmanoğlu, "Yaşamı sanata dönüştürmek için 7'den 70'e herkese yoga" sloganıyla düzenledikleri etkinlikle doğal ve sağlıklı yaşam konusunda toplumsal bilincin oluşmasını amaçladıklarını ifade etti.

Urla Eski Tamirhane binasında sabah saatlerinde başlayan etkinlik, fizyoterapist Emine Arzu Ertürk'ün bedeni en sağlıklı biçimde kullanma becerisini yoga teknikleriyle birleştirerek kaliteli bir yaşam sürmek gerektiğine ilişkin konuşmasıyla başladı.

İzmir ve Urla'da faaliyet gösteren yoga okullarının ve bu okulların misafir hocaları olan Ülkü İlçe, Ayşegül Alyanak, Gülseren Alçı, Mukadder Akay, Hale İlkay Kılıç ve Emine Arzu Ertürk eşliğinde meditasyon, dans yogası, kahkaha yogası, sevgi yogası, kalp yogası yapılarak, sağlıklı olmanın aynı zamanda kişisel bir seçim olduğu ve sağlıklarını koruyabilmek için neler yapılabileceği konusunda farkındalık yaratıldı.

Nefes tekniklerinin ardından vücut çalıştırma teknikleri sayesinde fiziksel yorgunluklarını atan Urlalılar, gevşeme teknikleriyle de stres, gerilimden arınıp, ardından zumba eğitmenleri Serap Özgül ve Dilek Arca eşliğinde dans ederek keyifli saatler geçirdi.

Muhabir: Göksel Kayseri

Yayıncı: Nevbahar Kabaklı