TEK KOLEJİ ÖĞRENCİLERİ MEDİTASYON YAPTI

Teknoloji ve Kültür Okullarında, “Liselere Geçiş Sınavı”na katılacak 8. Sınıf öğrencilerine yönelik, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olan “Meditasyon Çalışması” gerçekleştirildi.

 

 

Türkiye Taekwondo Federasyonu Muğla İl Temsilcisi ve aynı zamanda TEK Koleji Müdür Yardımcısı olan Uğur Göktaş tarafından gerçekleştirilen meditasyon çalışmasına; okulda bulunan 25 öğrenci, Ortaokul Müdürü Şevkiye Ünlüsoy Korkut ile 7 öğretmen katıldı.

Sınav grubu öğrencilerinin motivasyonlarını artırmaları, olumsuz düşüncelerden, sınav streslerinden ve pandemi döneminin negatif psikolojisinden arınmaları amacıyla yapılan meditasyon çalışmasında ayrıca; Ortaokul rehber öğretmeni Saliha Özemrah tarafından sınav öncesi ve sınav sırasında öğrencilerin yaşayabilecekleri psikolojik durumlarla nasıl baş etmeleri gerektiği hatırlatılarak, bu durumlara karşı nefes tekniğiyle rahatlama yöntemleri de aktarıldı.

Açık alanda rahatlatıcı müzik eşliğinde gerçekleşen etkinlik sonunda öğrenciler, kendilerinde negatif etki bırakan olumsuz konu veya düşünceleri bir kağıda yazıp daha sonra da o kağıtları imha ederek bir psikolojik teknikle daha zihinlerini rahatlatmış oldular.

TEK Koleji sınav grubu öğrencileri, pandemi dolayısıyla ülkemizde uygulanacak 19 günlük tam kapanma sürecine, akademik performanslarına önemli katkılar sağlayan güzel bir çalışma ile girdiler.

MARMARİS’TE COŞKULU KUTLAMA
MARMARİS’TE 19 MAYIS COŞKU İLE KUTLANDI
GİAD’DAN ANKARA ÇIKARMASI
HALK PLAJLARI YAZA HAZIRLANIYOR
SÖĞÜT PİRİ REİS PARKI YENİLENİYOR
19 MAYIS BİR DESTANIN BAŞLANGICIDIR
MUĞLA MİLLETVEKİLİ SÜREYYA ÖNEŞ DERİCİ’DEN ÇEVRE VE ŞEHİRCİLİK BAKANLIĞINA SERT ÇIKIŞ!
ÜNLÜ: DOMUZLARDAN BULAŞABİLECEK BİR KUDUZ VAKASI İLÇE TURİZMİNİ SIKINTIYA SOKAR
Muğla Milletvekili Gizem Özcan; "MUÇEV Limited Şirketi hangi yetkiyle Göcek’teki tekneleri sahilden uzaklaştırmaktadır?"
MİLLETVEKİLLERİ METE VE OTGÖZ MUĞLA-DENİZLİ-MARMARİS (KÖTEKLİ) KAVŞAĞI ÇALIŞMALARI TURİZM SEZONUNUN BAŞLAMASI NEDENİYLE KONTROLL