“Sporun Psikolojisi; Yüksek Performans” bu cumartesi de ilgi çekici konularla saat 10:00’da FB TV’de
Sporcu sağlığı dendiğinde artık sadece fiziki kapasite düşünülmüyor. En az fiziki yeterlilikler ya da kapasite kadar mental/psikolojik sağlık da önemseniyor. Sporun her branşında yüksek performans gösterebilmenin yolunun sporcunun kendi mental sınırlarını yukarı taşıması ile mümkün olduğu ve yüksek stres altında performans gösteren sporcuların duygu ve düşünce durumlarının elde edebilecekleri başarıyı etkilediği belirtiliyor.
İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’nden her hafta iki uzman psikoloğun katıldığı “Sporun Psikolojisi; Yüksek Performans”, her cumartesi saat 10:00’da FB TV’de izleyiciyle buluşuyor. Fatih Demirkol’un sunduğu programda, sporun her dalında, bireysel ya da takım sporlarında yüksek performans sağlayabilmenin yolları psikoloji biliminin yetkinliklerinden yola çıkılarak tartışılıyor. Sporda sonucu iyileştirmeyi amaçlayan konularıyla, “Sporun Psikolojisi; Yüksek Performans” kendine özel bir izleyici kitlesine sahip.
“Sporun Psikolojisi; Yüksek Performans”, geçtiğimiz hafta da ilgi çekici konularla izleyicilerle buluştu. Geçtiğimiz hafta, Uzman Psikolog Ayşegül Kalem Ertal ve Uzman Psikolog Ersin Bayramkaya’nın katıldığı programda konuşulan konuların genel başlıkları şu şekildeydi:
- Sporda performansın geçmiş-bugün-gelecek bağlamında değerlendirilmesi.
- Performans bloklarına ve sporcunun güçlü yanlarına genel bakış.
- Sporda zihinsel antrenmanların etkilerinin ölçümlemesine genel bakış.
- Sporda akış yaşamanın temel ilkeleri.
Uzman Psikolog İbrahim Eke ve Uzman Psikolog Hakan Yüksek’in konuk olarak katılacağı “Sporcu ile Görüşme” konulu bu haftaki programda ise aşağıdaki başlıklar konu edilecek:
- Sporcu ile ilk görüşmedeki genel temalar.
- Sporcunun kendisinin dışında kimlerden bilgiler toplanır?
- Sporcunun genel kişilik özelliklerinin saptanmasının önemi.
- İlk değerlendirmede performansla ilgili yaşanan güçlükleri saptamak kadar güçlü yanlarının saptanmasına yönelik soruların sorulması.
- Sporcunun yaptığı sporla ilgili bugün, geçmiş ve gelecek ekseninde tarihçenin çıkarılması.
“Sporun Psikolojisi; Yüksek Performans” 15 Aralık Cumartesi günü saat 10:00’da FB TV’de. Kaçırmayın!